Questo articolo fornisce informazioni dettagliate sui valori nutrizionali dei biscotti, quanti biscotti corrispondono a 100 grammi e gli ingredienti tipici.
Informazioni Nutrizionali per 100 Grammi di Biscotti
La seguente tabella riassume i valori nutrizionali per 100 grammi di biscotti:
| Nutriente | Valore per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1760 kJ / 417 kcal |
| Grassi | 8,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g |
| Carboidrati | 76 g |
| di cui zuccheri | 20 g |
| Fibre | 3,4 g |
| Proteine | 8,3 g |
| Sale | 0,62 g |
Quanti Biscotti Sono 100 Grammi?
Generalmente, 6 biscotti pesano circa 31,2 grammi. Pertanto, in 100 grammi di biscotti ci sono circa 19 biscotti (considerando che 100/31.2*6 ≈ 19).
Valori Nutrizionali per Porzione (6 Biscotti)
Una porzione di 6 biscotti (31,2 g) fornisce:
- Energia: 549 kJ / 130 kcal (7% dell'assunzione di riferimento di un adulto medio)
- Grassi: 2,6 g (4% dell'assunzione di riferimento)
- di cui acidi grassi saturi: 0,3 g (1% dell'assunzione di riferimento)
- Carboidrati: 24 g (9% dell'assunzione di riferimento)
- di cui zuccheri: 6,1 g (7% dell'assunzione di riferimento)
- Fibre: 1,1 g
- Proteine: 2,6 g (5% dell'assunzione di riferimento)
- Sale: 0,19 g (3% dell'assunzione di riferimento)
Ingredienti dei Biscotti
Gli ingredienti tipici dei biscotti includono:
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- Farina di frumento (82%)
- Zucchero
- Olio di girasole
- Agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio)
- Amido di frumento
- Sale
- Aromi
Alcuni biscotti possono contenere anche cioccolato (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, cacao magro, emulsionante: lecitine (soia)), burro, sciroppo di glucosio e aroma vanillina.
Allergeni: I biscotti possono contenere tracce di soia, latte, senape, frutta a guscio, sesamo e uova.
Informazioni Aggiuntive
Porzionamento: 6 biscotti (31,2 g) = 1 porzione. Una confezione contiene 16 porzioni.
Conservare in luogo fresco ed asciutto.
Origine del grano: 100% Grano italiano.
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Smaltimento
Informazioni per la raccolta differenziata:
- Plastica: Largamente riciclabile
- Carta: Largamente riciclabile
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