Come Sostituire il Lievito per Dolci: Alternative e Consigli Utili

Può capitare di voler preparare una torta e accorgersi di aver finito il lievito. Come sostituire il lievito per dolci e permettere al dolce di gonfiarsi e diventare soffice e leggero? Quali sono gli ingredienti che possono entrare in gioco permettendoci di ottenere un risultato abbastanza soddisfacente? Ecco alcuni consigli per sostituire il lievito con ingredienti che si possono trovare in casa oppure da acquistare e conservare in dispensa, ideali per preparare i dolci, ma non solo!

Alternative al Lievito Chimico

Il lievito chimico istantaneo per dolci (il termine ‘chimico’ indica solo l’assenza di microorganismi biologici invece presenti negli altri lieviti) è insapore e rapidissimo. La lievitazione semplicemente si attiva mettendo il lievito a contatto con gli altri ingredienti della ricetta. In genere viene aggiunto insieme alla farina dopo essere stato accuratamente setacciato.

Bicarbonato

Il lievito chimico per dolci si può sostituire con il bicarbonato, ma la quantità prevista dalla ricetta dovrà essere modificata: sarà necessario poco meno della metà della quantità di lievito. Se la ricetta prevede una bustina di lievito classica da 16 g, quindi, dovrete utilizzare 7 g di bicarbonato. Ricordate che il bicarbonato rilascia un residuo di sodio, quindi non sarà necessario aggiungere al composto il classico pizzico di sale. Attenzione a non esagerare perché il vostro preparato potrebbe risentirne nel gusto.

Per favorire l'azione lievitante sarà necessario aggiungere una sostanza acida. Potete usare qualche goccia di succo di limone o di aceto di mele, ma anche un po' di acqua minerale farà il suo effetto.

Associato a sostanze acide come limone, aceto e yogurt può essere un buon sostituto del lievito per dolci. Ne basta poco meno di 1/3: per manifestare la sua azione fermentativa, ha bisogno di uno o più componenti dal pH acido. Per una bustina da 12 g ne basteranno poco meno di 4 g.

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Come Sostituire il Lievito per Dolci con Bicarbonato e una Base Acida

Il bicarbonato di sodio non è un lievito nel vero senso del termine, ma se unito ad un ingrediente acido è in grado di produrre anidride carbonica e innescare il processo di lievitazione. Gli ingredienti acidi tra cui possiamo scegliere per far reagire il Bicarbonato di Sodio e innescare il nostro processo di lievitazione sono 3:

  • Succo di limone
  • Aceto di mele
  • Yogurt Bianco

Per utilizzare al meglio il Bicarbonato con l’agente acido da voi scelto e far lievitare le vostre torte dovrete semplicemente seguire questi semplici passaggi:

  1. Seguire alla lettera la ricetta della vostra torta saltando il passaggio che prevede l’aggiunta del lievito chimico.
  2. A fine ricetta mescolare in un bicchiere 1 Cucchiaio di Bicarbonato + l’agente acido da voi scelto nella quantità che vi ho indicato in tabella.
  3. Quando mescolando vedrete che si formeranno delle bollicine (basteranno pochi minuti ma mi raccomando sciogliete bene il bicarbonato senza far restare grumi) aggiungetelo subito al vostro composto.
  4. Amalgamate velocemente e infornate alla temperatura scritta in ricetta.

Cremor Tartaro

Il cremor tartaro può sostituire il lievito, anche se ha un potere di effervescenza minore (inoltre, non rilascia gusto). Si consiglia di impiegarlo in quantità pari al peso del lievito previsto dalla ricetta e di metterlo a contatto con i liquidi perché si attiva a contatto con l'acqua. Questo lievito, inoltre, è perfetto anche per chi presenta generalmente intolleranze ai lieviti classici o è vegano: nei lieviti classici infatti possono essere presenti stabilizzanti di origine animale derivanti da scarti della macellazione di bovini e suini, il cremo tartaro, invece, ne è completamente privo.

Come Sostituire il Lievito per Dolci con Cremor Tartaro e Bicarbonato

Il Cremor Tartaro rappresenta una valida alternativa al lievito chimico per gli intolleranti al lievito. Il Cremor Tartaro negli impasti con una struttura leggera come ad esempio la mia TORTA PAVLOVA può essere usato da solo per garantire stabilità alla massa montata. In genere però si preferisce utilizzare il Cremor Tartaro per la preparazione delle torte in combinazione al bicarbonato di sodio poiché conferisce morbidezza e sofficità ai dolci.

Per 500g di Farina vi basterà unire al composto al posto del lievito istantaneo quando richiesto in ricetta 8 grammi di Cremor Tartaro e 1 Cucchiaio di Bicarbonato setacciati in modo che non si creino grumi.

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Ammoniaca per Dolci

Esiste in commercio l’ammoniaca per dolci, che è un perfetto agente lievitante. L’ammoniaca per dolci è utilizzata in pasticceria soprattutto per i biscotti. In cottura rilascerà un odore molto forte ma non preoccupatevi perché sparirà. L’ammoniaca per dolci è infatti insapore. Viene spesso utilizzata nella preparazione di biscotti o dolci lievitati perché in grado di far lievitare e crescere molto oltre che allungare il periodo di conservazione: un esempio sono i cantucci toscani che si mantengono anche per 10 giorni.

Per i vostri biscotti vi basterà utilizzare solo 2 grammi di ammoniaca per dolci come ad esempio faccio io nella ricetta dei CANTUCCI. Se in casa non avete del bicarbonato e volete fare una torta allora al posto del lievito per dolci vi basterà usare 5 grammi di ammoniaca. Attenzione: Non aspettatevi una torta altissima perché l’ammoniaca non è in grado di dare abbastanza spinta lievitante agli impasti ma potrete in ogni caso gustare un’ottima torta.

Albumi Montati a Neve

Volendo rinunciare anche al bicarbonato di sodio, un trucco per ottenere torte e muffin alti senza lievito consiste nell’utilizzare gli albumi montati a neve. L’aria incorporata in questi ultimi è di aiuto nel raggiungimento di un risultato apprezzabile.

Come Sostituire il Lievito per Dolci con Albumi Montati a Neve e Bicarbonato

Come tutti voi sapete una delle ricette basilari della pasticceria è il PANDISPAGNA Il Pan di Spagna non ha lievito! Tutta la sua altezza e sofficità è data dalla presenza delle uova montate con lo zucchero o in alcune ricette degli albumi montati a neve separati dai tuorli.

Il Pan di Spagna è una torta con una struttura leggera. Cosa possiamo invece fare per tutte quelle torte con una struttura più “pesante” come ad esempio le torte di ricotta?

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Bisogna sempre partire con il montare 4 albumi a neve ferma. Se non sapete come montare gli albumi a neve ferma senza che creino sotto una fastidiosa “acquetta” leggete COME MONTARE GLI ALBUMI.

Nel caso di una torta con una struttura pesante montare gli albumi a neve ferma però non basta. Dovrete aggiungere alla farina anche un cucchiaino di bicarbonato e setacciarlo. Gli albumi montati a neve fermissima andranno aggiunti al composto alla fine cercando di non smontarlo.

Altri Metodi e Ingredienti

  • Yogurt o latticello: Sostituisci il lievito con una quantità equivalente di yogurt o latticello.
  • Acqua minerale: Abbinatene 50 ml a 6 gr di polvere per ottenere la magia.

Ricette Senza Lievito

Torta al Cacao Senza Lievito

Ingredienti:

  • 180 g di farina 00
  • 2 cucchiai colmi di cacao amaro in polvere
  • 160 g di zucchero
  • 200 ml di latte di soia
  • 80 ml di olio di semi
  • 1 cucchiaino di bicarbonato
  • 2 cucchiai di aceto di mele
  • 1 pizzico di sale

Preparazione:

  1. Setacciate la farina con il cacao amaro in polvere.
  2. Unite il sale e lo zucchero e mescolate.
  3. Unite adesso il latte di soia a filo e continuando a mescolare per evitare la formazione di grumi.
  4. Aggiungete l’olio di semi e l’aceto di mele.
  5. Mescolate bene e, per ultimo, unite il bicarbonato di sodio.
  6. Trasferite l’impasto ottenuto in uno stampo tondo unto di olio ed infarinato, quindi fate cuocere a 180 °C per circa 30 minuti.

Biscotti da Inzuppo Senza Lievito (con Cremor di Tartaro)

Ingredienti:

  • 270 g di farina 00
  • 1 uovo
  • 40 ml di olio di semi
  • 80 g di zucchero semolato
  • 80 ml di latte
  • Scorza grattugiata di 1/2 limone
  • 4 g di cremor tartaro + 4 g di bicarbonato di sodio
  • 1 pizzico di sale

Preparazione:

  1. Mescolate l’uovo con lo zucchero.
  2. A parte miscelate cremor tartaro bicarbonato di sodio.
  3. Fate intiepidire il latte in un pentolino ed unite il composto appena preparato.
  4. Mescolate per farlo sciogliere. Unitelo all’uovo con lo zucchero.
  5. Aggiungete ora l’olio, la scorza di limone, parte della farina setacciata ed il sale.
  6. Mescolate ed aggiungete il resto della farina: impastate per 5 minuti, quindi conservate in frigo per 20 minuti.

Tabella Riassuntiva Sostituzioni Lievito

Sostituto del Lievito Quantità Note
Bicarbonato Poco meno della metà del lievito Aggiungere una sostanza acida (limone, aceto, yogurt)
Cremor Tartaro Pari al peso del lievito Attivare con liquidi
Ammoniaca per Dolci 5 grammi Adatto per biscotti
Cremor Tartaro + Bicarbonato 8 grammi + 1 cucchiaio Per 500g di farina
Albumi Montati + Bicarbonato 4 albumi + 1 cucchiaino Per torte con struttura pesante

In tutti i casi di sostituzione del lievito ricordate sempre che potete aromatizzare la vostra ricetta con buccia di limone o arancia o con semi di una bacca di vaniglia o semplice vanillina.

Grazie a questi consigli, potrai preparare dolci deliziosi anche senza lievito, sperimentando nuove combinazioni e sapori!

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