La tosse è un riflesso dell'organismo che tenta di liberare le vie respiratorie. Tuttavia è bene sapere che la tosse non è una vera e propria malattia in sé, ma un sintomo, che solitamente rivela un’infiammazione - più o meno profonda - a carico delle vie respiratorie. La tosse ci accompagna tutto l’anno! In autunno e inverno è associata alle patologie stagionali (presente nei ¾ dei casi di influenza) e allo smog invernale.
Tipi di Tosse
La tosse si distingue principalmente in tosse secca e tosse grassa, due tipologie che presentano caratteristiche e rimedi specifici.
- Tosse secca: è così chiamata perché è caratterizzata dall’assenza di muco in eccesso o catarro, chiamato anche espettorato. Questa tipologia di tosse risulta irritante per la gola e provoca bruciore anche intenso.
- Tosse grassa o catarrale: è invece una tosse produttiva, caratterizzata da abbondante produzione di muco denso, chiamato generalmente catarro. Quando le vie aeree sono irritate, spesso il muco aumenta, diviene denso e può cambiare colore diventando giallastro o verde.
Cause della Tosse
Molte patologie possono stimolare la tosse, causando irritazione delle vie aeree e un'eccessiva produzione di muco. Può essere il riflesso a un'irritazione delle vie respiratorie. Può avere molteplici cause e per trattarla è fondamentale una diagnosi accurata.
Ad esempio, può essere legata a una patologia, come un’infezione respiratoria, a una bronchite cronica, una bronchiolite, all’asma, a un’allergia respiratoria, o addirittura a un problema cardiaco, alla pertosse, o dovuta all’inalazione di un corpo estraneo (quando qualcosa “va di traverso”), ecc. Una volta insorta, la tosse può essere influenzata nel suo decorso da diversi fattori: aria secca, calore, inquinamento, tabagismo, allergie, stress, ecc.
Rimedi Omeopatici per la Tosse Secca
Anche l'omeopatia propone rimedi per contrastare la tosse secca. E proprio di trattamento della tosse, sia nelle forme tipicamente invernali sia in quelle allergiche, ha parlato un esperto in materia.
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Nel caso specifico della tosse invernale, spesso la manifestazione iniziale del disturbo è quella 'secca', irritativa e persistente, non accompagnata da espettorato e in genere interessa più spesso faringe, laringe e trachea.
Ecco alcuni rimedi omeopatici specifici:
- Hepar sulfuris: indicato per il trattamento della tosse secca, roca, abbaiante.
- Bryonia alba 30CH: indicato per la tosse secca che peggiora con il minimo movimento. Il paziente avverte secchezza in bocca e nelle labbra e desidera bere frequentemente. Per la tosse secca di origine laringo-tracheale con bruciore allo sterno, Mancino suggerisce Bryonia 9 CH.
- Drosera 30CH: rimedio per la tosse secca caratterizzata da attacchi violenti e spasmodici, accompagnati da una sensazione di soffocamento. Per la tosse notturna, secca, con timbro profondo, che provoca risvegli, è indicato Drosera 30 CH.
- Rumex 30CH: consigliato per la tosse causata da un costante prurito in gola, con la sensazione di avere la trachea irritata.
- Spongia tosta 30CH: indicato per una tosse secca e persistente, simile al suono della tosse asmatica. Quando ha tonalità quasi acuta, il rimedio più adatto è Spongia tosta 9 CH.
Posologia consigliata: 30 CH in granuli, 1 granulo sublinguale ogni 10 minuti per un ciclo di un’ora.
Rimedi Omeopatici per la Tosse Grassa
L'infiammazione delle vie respiratorie può portare la tosse secca a trasformarsi in 'grassa' per via della produzione di catarro. Anche in questo caso si rivelano utili diversi rimedi omeopatici:
- Antimonium tartaricum 30CH: consigliato per la tosse grassa e persistente, quando il muco è poco presente ma difficile da espellere. Antimonium tartaricum 5 CH, indicato per chi lamenta tosse produttiva abbondante, con espettorazione facile e astenia.
- Pulsatilla 30CH: Efficace per chi soffre di tosse accompagnata da secrezioni dense di colore giallo-verde. Pulsatilla 9 CH se la tosse si presenta grassa con catarro denso, giallastro, durante il giorno, ed è secca di notte.
Posologia consigliata: 30 CH in granuli, 1 granulo sublinguale ogni 10 minuti per un ciclo di un’ora.
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Altri Rimedi e Consigli Utili
Oltre ai rimedi omeopatici, ci sono diverse strategie che possono aiutare ad alleviare la tosse secca:
- Miele: Uno tra i più noti rimedi naturali contro la tosse è il miele, dalle proprietà emollienti e lenitive, utile per calmare la tosse secca e alleviare l’irritazione in gola.
- Umidificare l'ambiente: In caso di tosse secca è molto utile anche umidificare gli ambienti, così da alleviare la secchezza delle vie aeree e migliorare la respirazione. Migliorare la qualità dell'aria interna, aerando le stanze e usando un umidificatore.
- Bere molti liquidi: Per garantire il giusto grado di umidità alla gola e prevenire la disidratazione da tosse secca, si consiglia di bere molti liquidi. Bere tisane a base di timo, succo di limone, acqua calda e zuccherata con miele.
- Evitare irritanti: Evitare gli ambienti fumosi e non fumare. Evitare l'esposizione ad agenti irritanti, quali aerosol, polvere, ecc. che possono scatenare e prolungare la tosse.
- Riposo: Riposarsi e mantenersi idratati.
- Igiene: Seguire le regole di igiene: lavarsi le mani frequentemente, usare fazzoletti di carta monouso e indossare una mascherina.
Prodotti Naturali Utili
- Infuso Fiori di Malva Pompadour: Questo prodotto comprende 3 confezioni da 20 filtri di Infuso Fiori di Malva Pompadour, idratante e lenitivo e cararatterizzato da un gusto gradevole sia al naturale, sia con l'aggiunta di zucchero o miele. La Malva sylvestris è una pianta ricca di mucillagine, sostanza gelatinosa dalle note virtù idratanti, da sempre utilizzata per i suoi benefici effetti lenitivi.
- Sciroppo Erbecedario per bambini: Lo sciroppo proposto da Erbecedario è per bambini e a base di estratti di Tiglio e Camomilla, senza alcool e dal gusto gradevole. Per i bambini sono consigliate 15/20 gocce, 2 volte al giorno (totale 30/40 gocce) sciolte in un po' d'acqua o direttamente in un cucchiaino lontano dai pasti, per gli adulti bisogna raddoppiare la quantità.
- Integratore di malva Dr. Theiss: Questo integratore ha diversi effetti positivi: ha una azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente e urinario, promuove il transito intestinale e regolarizza volume e consistenza delle feci, ha un'azione lenitiva sulla mucosa orofaringea. Si consiglia l'assunzione di 1 misurino (10 ml) diluito in acqua calda o fredda, una o due volte al giorno in qualunque momento (da 10 a 20 ml al giorno).
- Capsule Monoplanta di Erba Vita: Questo integratore favorisce il fisiologico rilassamento e coadiuva il riposo notturno, oltre a calmare le mucose. Si consiglia di assumere da 2 a 3 capsule al giorno, al bisogno e la sera prima di coricarsi, con acqua.
- Lisonatural Advance Bambini: Lisonatural Advance Bambini è uno sciroppo naturale per bambini contro la tosse secca e la tosse grassa e in particolare quella che accompagna le infezioni delle alte vie aeree. Il suo gusto è particolarmente gradevole grazie alla presenza di aromi naturali di mora e fragola.
- Boiron Stodal: Si presenta come una soluzione omeopatica versatile, adatta a trattare diverse forme di tosse. Questo prodotto è indicato per il trattamento di tracheiti, bronchiti e laringiti associate a tosse secca o produttiva. Si consigliano 3-4 granuli da 3 a 6 volte al dì, o 5 granuli ogni ora in caso di sintomi intensi. Non utilizzare in gravidanza e allattamento senza consiglio medico.
Disclaimer: Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente divulgative. Tutte le eventuali terapie, trattamenti o interventi energetici di qualsiasi natura che qui dovessero essere citati devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. Niente di ciò che viene descritto in questo articolo deve essere utilizzato dal lettore o da chiunque altro a scopo diagnostico o terapeutico per qualsiasi malattia o condizione fisica.
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