La salsa è un'arte che racchiude in sé elementi di corteggiamento e armonia, nella quale si devono rispettare le leggi naturali del ruolo maschile e del ruolo femminile. In queste pagine troverete spiegazioni e video su figure e passi base della salsa; sia quelle comuni a tutti gli stili, sia quelle specifiche della salsa cubana e della salsa portoricana. Con questo tutorial online gratuito di salsa imparerete i passi base di salsa e le figure base di salsa, con un metodo semplice e graduale, aiutati da video girati da noi e da spiegazioni dettagliate. Siamo lieti di proporre una guida utile a tutti quei lettori che si stanno accingendo a provare l’euforia e l’allegria suscitate dalla musica latino-americana e dalle sue danze.
Nello specifico cercheremo di capire come eseguire i passi base della salsa cubana, la regina di tutte le danze latino-americane. Questo ammaliante ed entusiasmante ballo nasce, appunto, a Cuba, agli inizi del secolo scorso, ricevendo inizialmente dai suoi fondatori il nome di “Casino”. A partire dal “Casino” originano tutte le diverse salse di cui siamo a conoscenza, come la salsa portoricana, il mambo, il New York style e il Los Angeles style. A questo punto non resta che augurare a tutti una buona lettura ed una buona messa in pratica delle istruzioni riportate in questa guida.
I Fondamenti della Salsa Cubana
La salsa non è uno di quei balli che puoi eseguire da solo ad occhi chiusi. Per cui, per prima cosa trovatevi un amico o un’amica con cui pensiate di avere una certa sintonia nella vita, ad esempio qualcuno con cui avete un dialogo aperto e sincero, sì perché la danza è un vero e proprio dialogo. Se volete rendere il tutto ancora più divertente, accingetevi a quest’arte con un gruppo di amici composto di numero pari. Trovata la compagnia per iniziare? Bene, è ora di scegliere la musica: niente cover latinizzate di musica italiana, attenzione! Fate qualche ricerca su musicisti autentici di salsa cubana. Prendetevi il tempo di ascoltarla regolarmente e “farci l’orecchio”.
Una volta scelto il compagno di ballo e la musica, non vi resta che iniziare! Schiena dritta, mento alto e spalle indietro! Tutti i passi sono corti e composti da otto tempi con due pause, sul quattro e sull’otto. Il cavaliere esegue sempre il primo movimento con la gamba sinistra e il braccio destro posizionato a 45° gradi:
- Piede sinistro avanti spostandovi il peso del corpo.
- Mantenendo la posizione, alza il piede destro nell’atto di compiere un passetto breve sul posto.
- Riporta il piede sinistro accanto al destro tornando alla posizione iniziale.
- La dama fa il movimento opposto, primo passo con la gamba destra e il braccio sinistro:
- Piede destro indietro spostandovi il peso del corpo.
- Mantenendo la posizione, alza il piede sinistro compiendo un passetto sul posto.
- Riporta il piede destro accanto al sinistro tornando alla posizione iniziale.
- Pausa.
Passo "Lado Lado"
Il passo “Lado Lado” ha gli stessi movimenti dei passi base, l’unica differenza è che le gambe si muovono lateralmente invece che avanti e indietro. In questa esecuzione di passi è importantissimo che l’apertura delle gambe non superi mai la larghezza delle spalle, affinché il movimento non risulti affannoso e il partner non perda il proprio ritmo. Il cavaliere dà il via così:
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- Piede sinistro compie un passetto a sinistra, mantenendo la posizione e spostando il peso corporeo sul piede destro.
- Piede destro compie un passetto sul posto.
Passo "Atras Atras"
Il passo “Atras Atras” è la stessa sequenza dei passi base, solo che invece di compierli una volta spostandosi in avanti e una volta spostandosi indietro, si compiono sempre e solo dietro per poi tornare al punto di partenza. Ad esempio per il cavaliere:
- Piede sinistro indietro spostandovi il peso del corpo
- Piede destro compie un passetto sul posto.
- Piede sinistro ritorna avanti affiancando il destro.
- Pausa.
- Piede destro indietro spostandovi il peso del corpo
- Piede sinistro compie un passetto sul posto.
- Piede destro ritorna avanti affiancando il sinistro.
La Vuelta
Per “vuelta” in spagnolo s’intende “giro”. Le “vueltas” sono figure meravigliose che però richiedono molta pratica e molto dialogo corporeo ben affinato tra i due ballerini. Per compiere un giro da solo fai così:
- Fai un passo in avanti con il piede sinistro.
- Sul 2 inizi a fare un giro su te stesso,
- Completa il giro sulla terza battuta
- orario.
Figure Comuni nella Salsa Cubana
Le figure di salsa cubana, come a volte erroneamente si pensa, non derivano sempre da una coreografia montata; ciò vuol dire che non si deve necessariamente imparare a memoria una sequenza di passi per poter ballare una canzone. Essendo un ballo di coppia in cui il cavaliere guida e dà i comandi, le figure salsa cubana sono disegnate appunto dal comando della figura maschile, che quindi deciderà al momento come far volteggiare la dama.
Ecco alcune figure popolari:
- Dile que si
- Dile que no
- Enchufla
- Enchufla doble
- Ocho contrario
- Paseala del casino
- Saludo guapo
- Aguaeja
- Aguaeja con vuelta
- Vacilence
- Setenta
- Setenta y cinco
- La prima
- La prima con hermana
- La prima con hermana y su familia
- Sombrero
- Sombrero complicado
Parlando di intrecci, quando si arriva al secondo anno di apprendimento, ossia alle figure salsa cubana intermedio, le varie figure apprese durante il corso principianti cominciano a diventare più intrecciate: si comincia a pensare al cavaliere e alla dama come due figure separate, che possono montare piccoli passi ballando da soli, e si comincia ad introdurre un po’ il concetto di “musicalità”, che sarà approfondito quando si parlerà di figure di salsa cubana avanzato.
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Le figure di salsa cubana avanzato si studiano ovviamente con il tempo e il passare degli anni di studio, ma con una buona base, niente è impossibile. Qui, il conteggio musicale che si basa sugli otto tempi, viene quasi del tutto lasciato da parte (dando per scontato che gli studenti lo abbiano imparato i primi due anni, insieme alle varie combinazioni di tutte le figure base) e si comincia ad approfondire la musicalità, si ascoltano ritmi diversi, strumenti musicali che possono darci suggerimenti su un passo piuttosto che un altro.
Elementi Chiave per il Successo
Praticare regolarmente e concentrarsi sulle tecniche fondamentali sono passi cruciali per migliorare e diventare ballerini di salsa esperti. Come iniziare a ballare la salsa? Imparare a ballare la salsa richiede dedizione e pratica, ma offre ricompense immense in termini di gioia e soddisfazione personale.
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