Scopri il Miglior Sciroppo per la Tosse a Base di Erbe: Ingredienti Naturali e Ricetta Facile da Preparare

La tosse stizzosa ti infastidisce? Oppure hai una tosse grassa che non ti lascia in pace sia di giorno che di notte? Puoi provare a preparare uno sciroppo per la tosse fatto in casa! Questo rimedio naturale si può produrre facilmente in pochi e semplici passaggi direttamente nella cucina di casa tua. Di seguito trovi la ricetta passo passo per ricreare questo sciroppo totalmente naturale.

Ingredienti Principali e Loro Benefici

Uno degli ingredienti principali con cui preparare il tuo sciroppo per la tosse fatto in casa è il succo d’arancia. Questa bevanda ricca di vitamina C apporta alla ricetta numerose vitamine benefiche per il nostro organismo. Inoltre, è l’ingrediente che conferisce alla ricetta un sapore piacevole al palato. In più, il succo di limone è molto utile per disinfettare naturalmente, ma se non ti piace puoi anche sostituirlo con dello zenzero che ha un effetto antinfiammatorio forte e può aiutare anche nel caso di altri disturbi lievi delle vie respiratorie.

Per lo sciroppo non può mancare l’elemento zuccherino, e quindi sarà il caso di procurarsi dello zucchero semolato o di canna, puoi scegliere quello che preferisci di più a seconda dei tuoi gusti personali.

Altri Componenti Naturali Utili

Anice: L’olio essenziale che se ne ricava è uno dei maggiori ingredienti nei medicinali fitoterapici usati per sedare la tosse.
Timo: Un antinfiammatorio naturale, solitamente impiegato in sciroppi e decotti, è un ottimo rimedio contro la tosse, l’asma, la bronchite e il raffreddore in quanto ha spiccate proprietà balsamiche e fluidificanti, e permette l’espettorazione del muco in eccesso e del catarro presente nelle vie respiratorie.
Erisimo: Conosciuta dai tempi antichi come “erba dei cantanti”, è l’ingrediente essenziale degli sciroppi per la voce. Le sue ben note proprietà antinfiammatorie e antisettiche, rendono gli sciroppi particolarmente efficaci in caso d’infiammazione della gola, della faringe, della laringe e delle corde vocali, in quanto svolge un’azione fluidificante ed espettorante del muco e del catarro.

Preparazione dello Sciroppo Fatto in Casa

Spremi le arance manualmente o con lo spremiagrumi, l’importante è che tu ottenga dalla spremitura almeno 100 ml di succo. Raccogli il succo spremuto in un bicchiere.
Dopo di che spremi il succo di mezzo limone e uniscilo a quello già d’arancia già presente nel bicchiere.
Successivamente, grattugia circa 2 cm di buccia di zenzero nello stesso bicchiere che contiene il succo d’arancia e quello di limone.
Ora è il momento di accendere i fornelli! Metti lo zucchero in una padella antiaderente, lascia che si sciolga piano piano a fuoco molto basso e presta attenzione che non si carbonizzi. Mescola continuamente per circa 7-10 minuti.
Una volta che avrai ottenuto un composto liquido, sarà allora il momento di aggiungere i succhi di arancia e limone e mescola mantenendo la fiamma del fornello bassa. Il composto inizialmente comincerà a solidificarsi, ma con il calore diffuso poi ricomincerà a sciogliersi e diventerà nuovamente liquido.

Lo sciroppo sarà pronto una volta che avrai mescolato tutti gli ingredienti insieme. Ti consigliamo di consumarlo indicativamente nel giro di una settimana dalla preparazione. Questa ricetta non contiene alcun tipo di conservante o additivi chimici, per cui è del tutto naturale!

Sciroppi Balsamici Già Pronti

Avere degli ottimi alleati per curare le malattie da raffreddamento è importante, ma non dobbiamo dimenticarci la prevenzione. Ecco alcuni sciroppi balsamici già pronti:

SCIROPPO BALSAMICO EUCALIPTO MIELE E PROPOLI dei Monaci Carmelitani di Loano: Combina le proprietà antinfiammatorie del miele, a quelle antibiotiche del propoli, con l’aggiunta della pianta officinale Altea, utile contro il catarro e dell’Eucalipto naturalmente emolliente e lenitivo delle mucose.
SCIROPPO ALLE GEMME DI PINO è uno sciroppo delle Monache Benedettine del Monastero di Orte: A base di gemme di pino, germogli di Pino Silvestre, dalle spiccate proprietà balsamiche, anticatarrali e antisettiche, Eucalipto ottimo fluidificante, Menta ad azione lenitiva del cavo orale, Anice rimedio naturale contro la tosse, e Piantaggine consigliata per la cura delle malattie dell’apparato respiratorio, è uno sciroppo completo per la cura delle malattie da raffreddamento. Contrasta tosse, bronchiti e catarro. Utile anche nelle infiammazioni intestinali. Si consiglia l’assunzione di 1 cucchiaio di sciroppo 2-3 volte al giorno lontano dai pasti.
SCIROPPO DI EUCALIPTO ADULTI CAMALDOLI è uno sciroppo dei Monaci Camaldolesi: A base di Eucalipto, il cui olio essenziale è da sempre utilizzato per fluidificare ed eliminare le secrezioni bronchiali in eccesso, e di Timo pianta officinale raccomandata per combattere l’asma e le infiammazioni dell’apparato respiratorio. Si consiglia l’assunzione di 2 cucchiai al giorno, senza eccedere la dosa giornaliera raccomandata.
SCIROPPO SONORUM ALL’ERISIMO è uno sciroppo delle Monache Benedettine del Monastero Santa Maria delle Grazie di Orte: A base di Erisimo, detta “erba dei cantanti”, arricchito dall’olio essenziale proveniente dal Mirto e dall’Eucalipto. Utile in condizioni di afonia e disfonia, dovute ad un prolungato uso della voce o in seguito a tracheiti, laringiti e faringiti acute o croniche.

Ricette Alternative di Sciroppi Fatti in Casa

Sciroppo di miele, limone e zenzero: Si prepara con miele, uno o due limoni biologici e radice fresca di zenzero. Tagliare il limone a fette ed inserirle in un barattolo di vetro con piccoli pezzetti di radice di zenzero senza buccia. Coprire il tutto con il miele e chiudere il barattolo, al riparo da luce, aria e calore. Si assume in caso di tosse secca e stizzosa, 2 o 3 volte al giorno, in un cucchiaio da miscelare a tisane.
Sciroppo alle viole: 600 grammi di violette, 665 grammi di zucchero e 335 grammi di acqua. Si inizia con un infuso versando acqua calda sui fiori precedentemente lavati in acqua corrente e si lascia macerare per circa 2 ore. Si filtra e si versa il filtrato in un pentolino con lo zucchero, preparando così lo sciroppo da versare caldo in un barattolo, che deve venir chiuso e capovolto per formare il sottovuoto. Si assume 2 o 3 volte al giorno per calmare la tosse stizzosa.
Sciroppo ai petali di papavero: Una manciata di petali di papavero in infuso in acqua calda, lo si lascia raffreddare, si filtra e si aggiunge il succo di limone e due parti di zucchero. Il tutto si versa in un pentolino si porta a bollore e si lascia bollire per un paio di minuti. Si versa poi in un barattolo da capovolgere per formare il sottovuoto.

Sciroppo per Tosse e Mal di Gola

Miele e limone sono abbinamenti quasi comuni se si parla di mal di gola e lo zenzero è uno dei principali ingredienti se si parla di rimedi antinfiammatori, una pianta medicinale antichissima, usata anche nella medicina cinese, indonesiana e ayurveda.

180 ml Olio extravergine d’oliva
180 ml Miele
3 limoni a fettine
rosmarino, timo e salvia
2 zenzero fresco

Mettete l’olio extravergine, i limoni a fettine, lo zenzero a fette e le erbe aromatiche in una casseruola. Lasciate amalgamare il composto a fuoco medio per circa 5 minuti poi fate raffreddare. Filtrate lo sciroppo per tosse e mal di gola unite il miele mescolando bene il tutto. Travasatelo in un contenitore di vetro e riponetelo in frigorifero dove si conserverà per 3 mesi.

Ricorda sempre di consultare un medico prima di assumere qualsiasi rimedio, anche se naturale.

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