Il rapporto tra alimentazione e salute di pelle e capelli è molto stretto. Alcuni cibi contengono sostanze nutritive che fanno bene alla nostra bellezza. Tra questi, il cacao si rivela un ingrediente prezioso per la cura dei capelli.
I Benefici del Cacao per i Capelli
Il cacao in polvere è ricco di principi attivi, vitamine e sali minerali benefici per il nostro organismo. Polifenoli, sali minerali e vitamine sono contenuti nel cacao, la polvere ottenuta dai semi della pianta utilizzata per creare il cioccolato. Si tratta di uno degli alimenti che più contiene flavonoidi, potenti antiossidanti, oltre a magnesio, potassio e triptofano. Il cacao è anche in grado di stimolare nel cervello la produzione di sostanze come la serotonina (l’ormone del buonumore) e le endorfine (gli anti-stress naturali).
Diversi studi confermano che il cacao ha proprietà rigeneranti per il capello e può arginare problemi di secchezza e disidratazione, che lo rendono più fragile e soggetto a spezzarsi. Il cacao, oltre ad essere un alleato delle erbe tintorie per coprire i capelli bianchi, aiuta anche a mantenere in salute il cuoio capelluto.
Cacao Contro i Capelli Bianchi
I capelli bianchi sono da sempre sinonimo di saggezza e negli ultimi anni sono tornati di moda. La tendenza vuole i capelli brizzolati per gli uomini e total white per le donne. C’è, però, chi ancora non riesce ad accettarli e con essi il trascorrere del tempo. Ecco allora che si ricorre alle tinture chimiche o altri prodotti che spesso provocano allergie ed irritazioni. Come ricorrere a rimedi naturali? Il cacao amaro è uno di questi.
Vuoi coprire i capelli bianchi? Finalmente potete farlo in modo naturale, prima di spendere denaro e tempo in costosi trattamenti che danneggiano la salute dei capelli e spesso anche fonte di allergie, cercate il rimedio nella natura. I classici rimedi della nonna tornano ad essere utili per risolvere molti problemi per la nostra salute e bellezza.
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Come Utilizzare il Cacao per la Cura dei Capelli
Esistono diversi modi per sfruttare i benefici del cacao per i capelli, sia attraverso l'applicazione diretta che tramite l'utilizzo di prodotti specifici.
Maschera Pre-Shampoo al Cacao
Per una efficace maschera pre-shampoo mescolate 3 cucchiai di yogurt con 2 cucchiai di cacao in polvere, applicate sui capelli dalle radici alle punte. Fate agire per 30 minuti e procedete con il lavaggio.
Impacchi di Salute
Il cacao, oltre ad essere efficace per coprire i capelli bianchi, è sorprendente anche come shampoo e maschera.
- Per lo shampoo: prendete il vostro shampoo abituale e mischiatelo con la stessa quantità di cacao. Usatelo per i lavaggi per almeno 2-3 settimane.
- Per la maschera: mischiate 3 cucchiai di yogurt con 2 cucchiai di cacao in polvere, applicateli su tutti i capelli dalle radici alle punte. Fate agire per 30 minuti e procedete con il lavaggio.
Dopo alcune settimane avrete i capelli più sani e morbidi senza ricorrere a prodotti chimici. In più addio capelli bianchi! Provate per credere.
Come Applicare il Cacao sui Capelli
Prendere una bustina di cacao in polvere, formare una crema densa unendo 3 cucchiai di miele e 3 cucchiai di cacao amaro. Lasciare riposare sui capelli asciutti per circa un’ora e risciacquare. Dopo l’asciugatura noterete che il cacao è riuscito a scurire i capelli in modo evidente, donando una tonalità naturale e lasciando i capelli anche profumati.
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Shampoo al Cacao: Realtà o Mito?
L'affermazione che lo shampoo al cacao possa scurire i capelli è in parte un mito e in parte una realtà. Come accennato in precedenza, i pigmenti naturali del cacao possono temporaneamente scurire i capelli, ma questo effetto è generalmente lieve e svanisce con il lavaggio. Per ottenere un risultato più evidente e duraturo, è necessario utilizzare tinte o colorazioni specifiche per capelli.
Tuttavia, lo shampoo al cacao può contribuire a ravvivare il colore dei capelli scuri, donando loro una maggiore lucentezza e intensità. Questo effetto è dovuto principalmente alle proprietà antiossidanti e idratanti del cacao, che proteggono i capelli dai danni ambientali e ne migliorano l'aspetto generale. Inoltre, alcuni shampoo al cacao contengono ingredienti che riflettono la luce, contribuendo a rendere i capelli più brillanti e luminosi.
Benefici Aggiuntivi dello Shampoo al Cacao
Oltre al potenziale effetto scurrente, lo shampoo al cacao offre diversi benefici per la salute dei capelli. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, il cacao può proteggere i capelli dai danni causati dai radicali liberi, che possono contribuire all'invecchiamento precoce e alla perdita di lucentezza. Inoltre, il cacao può stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, favorendo la crescita dei capelli e prevenendo la caduta.
Le proprietà idratanti del cacao possono contribuire a mantenere i capelli morbidi, elastici e idratati, prevenendo la secchezza e le doppie punte. Questo è particolarmente importante per i capelli scuri, che tendono ad essere più secchi e fragili rispetto ai capelli chiari. Infine, l'aroma del cacao può rendere l'esperienza di lavaggio dei capelli più piacevole e rilassante.
Come Scegliere lo Shampoo al Cacao Giusto
La scelta dello shampoo al cacao giusto dipende dalle esigenze specifiche dei propri capelli. Per i capelli scuri, secchi o danneggiati, è consigliabile optare per shampoo con ingredienti idratanti e nutrienti, come oli vegetali, vitamine e proteine. È inoltre importante scegliere shampoo con tensioattivi delicati, per evitare di seccare ulteriormente i capelli.
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Per i capelli scuri, grassi o normali, è possibile utilizzare shampoo con una formulazione più leggera, che non appesantisca i capelli. In questo caso, è importante scegliere shampoo che rimuovano efficacemente il sebo e lo sporco, senza seccare eccessivamente il cuoio capelluto.
È sempre consigliabile leggere attentamente l'elenco degli ingredienti e scegliere shampoo con ingredienti naturali e biologici, evitando prodotti contenenti parabeni, siliconi, solfati e altre sostanze chimiche aggressive.
Il Burro di Cacao: Un Concentrato di Idratazione
Tra gli ingredienti dalle proprietà nutritive e riparatrici si sta facendo prepotentemente strada il burro di cacao, ricavato dalle fave di cacao. Conosciuto per le sue proprietà emollienti e lenitive, il burro di cacao è da sempre utilizzato in prodotti per nutrire le labbra.
I Benefici del Burro di Cacao per i Capelli
Formule arricchite con questo burro, possono donare anche idratazione ai capelli, soprattutto a quelli ricci e secchi. Ecco perché oggi nel campo della cosmesi è stata sperimentata “la bontà” di tanti hair food, tra i quali, appunto, anche quelli con burro di cacao. I benefici dei prodotti formulati con burro di cacao per i capelli, infatti, sono tantissimi, basti citare gli effetti rigeneranti, idratanti e nutrienti. Utilizzando questi prodotti, i capelli risultano più facili da districare, più morbidi e anche più luminosi.
Se vuoi avere a disposizione una gamma completa contenente questo prezioso ingrediente, puoi fare riferimento ai prodotti studiati dai laboratori Garnier. Fructis Hair Food con burro di cacao rigenerante, per esempio, è la linea completa che ti permette di organizzare una hair care routine completa. Capelli secchi e ricci? La linea Fructis Hair Food di Garnier sfrutta tutti i benefici del burro di cacao per trattarli. I risultati? Già dopo le prime applicazioni questa hair care routine con prodotti arricchiti dal burro di cacao ti lascerà ricci più nutriti!
Altri Alleati Naturali per la Cura dei Capelli
Oltre al cacao e al burro di cacao, esistono numerosi altri ingredienti naturali che possono contribuire alla salute e alla bellezza dei capelli.
Shilajit
Dalla tradizione ayurvedica arriva lo shilajit, alimento 100% vegetale dalle benefiche proprietà, particolarmente ricco di acido fulvico. Si tratta di una biomassa che si è sviluppata nel corso dei secoli nella profondità delle rocce himalayane. Viene raccolto in estate, quando i ghiacciai si sciolgono, e lasciato essiccare naturalmente prima di essere ridotto in polvere finissima. Utilizzato in una maschera per capelli, serve a rafforzare e stimolare la crescita: frulla due banane mature con latte di cocco e un cucchiaino di shilajit.
Amla
L’amla in polvere può essere ingerita per il benessere del nostro corpo - mescolata a yogurt e succhi - ma anche utilizzata per la cura dei nostri capelli. Ricca di vitamine A, C ed E aiuta il nostro sistema immunitario, mentre grazie ai sali minerali (potassio, fosforo, calcio e magnesio) è un toccasana per il sistema nervoso, per le ossa e il metabolismo energetico, riducendo la stanchezza. Anche in questo caso l’ideale è una maschera: preparatela mettendo qualche cucchiaio di polvere in una ciotola con acqua tiepida sino a ottenere un composto cremoso, che va applicato sui capelli lavati e tamponati coprendo non solo i capelli ma anche il cuoio capelluto; lasciatela in posa per 15 minuti, e poi risciacquatela.
Spirulina
Le hair-care addicted forse lo sanno già: la spirulina in polvere rafforza i capelli secchi, fragili e danneggiati, limitando la comparsa delle doppie punte; dona volume e morbidezza ed è l'alleata ideale per i capelli mossi e ricci, in quanto restituisce vitalità ed elasticità. Mescolate la polvere di spirulina con acqua calda e lasciate agire per circa 15 minuti.
Avena Integrale
L’avena integrale è molto apprezzata in ambito beauty, grazie alle sue proprietà idratanti, nutrienti e sgrassanti. È un prodotto delicato ed efficace per migliorare la salute della pelle e dei capelli: assorbe il sebo in eccesso e rimuove il grasso dai capelli e dal cuoio capelluto. Volete provare? In una ciotola, mescolate una parte di farina d'avena con una parte di latte.
Curcuma
Visto il suo potere antinfiammatorio, la curcuma è in grado di curare un cuoio capelluto irritato e con forfora. Per preparare un impacco basta 1 cucchiaino di curcuma da sciogliere in una tazza di acqua calda. Dopo aver lasciato raffreddare e depositare la polvere sul fondo, si può passare l’acqua alla curcuma sui capelli asciutti, non tenetela però troppo a lungo sui capelli se volete evitare che assumano riflessi biondi. Per il nostro benessere, l'assunzione di curcuma può aiutare a contrastare l'infiammazione cronica e supportare la funzione cognitiva.
Bacopa Monnieri (Brahmi)
La Bacopa monnieri, conosciuta anche come brahmi in polvere, è un’erba della tradizione ayurvedica. Il termine brahmi significa "coscienza pura", derivante dalla divinità induista che le ha attribuito il nome, il dio Brahma. Il brahmi applicato su capelli e cuoio capelluto ha un effetto rinforzante e volumizzante. Mescolate la polvere con acqua calda sino a ottenere una consistenza cremosa e lasciatela riposare per 20 minuti. Applicatela sulla chioma, copritela con una cuffia per la doccia per tenerla in posa. Non solo benefici ai capelli: i principali composti attivi del brahmi aiutano il nostro corpo a neutralizzare i radicali liberi e ridurre i livelli di infiammazione e migliorare significativamente la velocità di apprendimento, la memoria e i livelli di attenzione.
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