Pancake all'Acqua: Una Ricetta Leggera e Gustosa

I pancake all’acqua sono una deliziosa alternativa ai classici pancake americani, ideali per chi cerca una versione più leggera o ha intolleranze al lattosio. Questi pancake senza latte sono altrettanto buoni e golosi quanto gli originali, ma con il vantaggio di essere adatti a tutti.

Preparare i pancake all’acqua è un gioco da ragazzi: in poche mosse e con una semplice ciotola, potrete avere una colazione pronta in circa quindici minuti!

Questa ricetta è perfetta anche per salvare il brunch quando siete a corto di latte, ma non volete rinunciare a dei pancake soffici e gustosi.

Varianti e Consigli

  • Pancake senza glutine: Sostituite la farina tradizionale con farina di mandorle per ottenere pancake senza glutine.
  • Pancake integrali: Per un gusto più rustico, provate a sostituire l'acqua con latte di soia o di mandorle.
  • Pancake con gocce di cioccolato: Aggiungete gocce di cioccolato fondente senza lattosio all'impasto per un tocco goloso.
  • Pancake con latte di riso: Se preferite un sapore più ricco, utilizzate latte di riso al posto dell'acqua.

Ingredienti

  • Farina
  • Zucchero
  • Lievito
  • Uova (opzionale)
  • Acqua
  • Sale

Preparazione

  1. Versate in una ciotola l’uovo (se lo utilizzate), lo zucchero, la farina, il lievito e un pizzico di sale.
  2. Con le fruste elettriche o un frullatore a immersione, amalgamate tutti gli ingredienti, aggiungendo l’acqua a filo facendola pian piano assorbire fino ad ottenere una pastella liscia e senza grumi.
  3. Dividete i tuorli dagli albumi e montate questi ultimi a neve.
  4. Versate in una ciotola i tuorli e lo zucchero semolato e mescolate con una frusta.
  5. Aggiungete l'acqua, il lievito per dolci, la farina e amalgamate fino a realizzare un composto liscio e liquido.
  6. A questo punto unite anche gli albumi con movimenti delicati dal basso verso l'alto.
  7. Scaldate una padella antiaderente sul fuoco (a piacere aggiungete un filo d’olio). Se usate una padella antiaderente, non è necessario ungerla. Altrimenti, potete usare un po' d'olio o burro.
  8. Versate con un mestolo il composto nella padella calda per formare una frittella.
  9. Quando vedrete formarsi delle bollicine in superficie, sarà il momento di girare il pancake.
  10. Cuocete per un altro minuto.
  11. Girateli quando si creano le prime bollicine e cuocete anche l'altro lato.
  12. Man mano che saranno cotti impilate i pancake su un piatto e proseguite in questo modo fino a terminare tutta la pastella; con queste dosi otterrete 12 pancake del diametro di circa 8 cm.

Man mano che fate questi pancake light, sistemateli su un piatto. Se non li consumate subito, copriteli con della pellicola a contatto e teneteli in frigo se fa molto caldo, o altrimenti anche fuori dal frigo per 10-12 ore.

Come Servire

Una volta pronti, condite i pancake all'acqua con gli ingredienti che più vi piacciono: nutella, marmellata, sciroppo d'acero, frutta fresca, miele o cioccolato.

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