Chi non ama un buon panino al salmone affumicato? I panini al salmone affumicato sono un classico della pausa pranzo.
Non solo sono incredibilmente gustosi, ma il salmone è un’ottima fonte di acidi grassi omega-3 e di nutrienti essenziali come la vitamina B12 e il ferro. Inoltre, il salmone è facilissimo da preparare: basta prendere qualche fetta di salmone affumicato, una pagnotta di pane, un po’ di formaggio cremoso e qualche verdura per avere tutto il necessario per un panino delizioso, nutriente e pratico.
Sia che si scelga di seguire la strada tradizionale e di provare le ricette dei panini firmati De Santis, sia che si scelga di prepararli a casa con ingredienti freschi e condimenti speciali, i panini al salmone affumicato sono sempre un modo per gustare un pranzo delizioso e sano.
Ecco una ricetta per un panino gourmet che combina sapori freschi e mediterranei:
Panino con Salmone Affumicato, Mozzarella di Bufala e Arancia al Basilico
Ingredienti per 2 persone:
- 2 panini (per noi tartarughe)
- 150g di salmone affumicato
- 100g di mozzarella di bufala
- 2 manciate di spinacino fresco
- 1 arancia
- Basilico fresco
- Glassa al balsamico
- Olio evo
- Sale e pepe
Preparazione:
- Pelare l’arancia a vivo con un coltello molto affilato, affettarla e condire le fettine con basilico fresco, un goccio di olio extravergine d’oliva, un pizzico di sale e una macinata di pepe. Lasciare insaporire mentre si preparano gli altri ingredienti.
- Scolare la mozzarella dal liquido di conservazione, tamponarla con un po’ di carta cucina e affettarla.
- Comporre i panini: suddividere le fettine di mozzarella sui due panini aperti, proseguire con le arance al basilico, il salmone affumicato e lo spinacino.
Questo panino è perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino gourmet. Il contrasto tra il sapore affumicato del salmone, la cremosità della mozzarella e la freschezza dell'arancia e del basilico lo rende irresistibile.
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Burger di Mozzarella al Salmone
Se preferite una versione più sfiziosa, potete provare i burger di mozzarella al salmone, simpatici e golosi bocconcini senza cottura che vanno sempre a ruba!
Preparazione:
- Taglia le mozzarelle in 16 fette spesse circa un centimetro e lasciale a temperatura ambiente, in uno scolapasta per almeno un'ora e in un luogo tiepido, per far perdere l'acqua.
- Disponi su un piatto due fette di pane e appoggia una fetta di mozzarella su una delle due fette.
- Aggiungi la fettina di salmone e chiudi come un panino imbottito, tagliando la mozzarella in eccesso.
- Procedi così con tutte le fette di pane.
- Sigilla bene i lati della mozzarella in carrozza in modo che non si aprano durante la frittura, bagnando con poca acqua o latte prima di friggere e premendo leggermente ai lati.
- Batti leggermente le uova in una terrina con una frusta, aggiungi il sale ed il latte e amalgama bene.
- Passa le fette di pane ripiene prima nella farina e poi nel composto di uova e latte finché non saranno ben inzuppate. Alcuni propongono di passare le fettine nel pangrattato. Scegli tu, secondo il tuo gusto.
- Scalda l'olio in una padella piuttosto larga a fiamma alta e, quando è a 175-180°C, immergi le fette di pane ripiene e lascia dorare per 5 minuti per lato. Gira una volta sola.
- Sistema su di un piatto coperto di carta assorbente per asciugarle dall'olio in eccesso e trasferisci su un piatto da portata.
Sandwich al Salmone e Avocado
Questo sandwich al salmone e avocado è molto gustoso e si prepara in pochissimi minuti, buono sia con il pane caldo che tostato e lasciato raffreddare, ottimo anche da portare in spiaggia o in ufficio.
Ingredienti
- 8 fette pane salato
- 1 avocado (sodo e maturo)
- 300 g salmone affumicato
- 100 g formaggio fresco spalmabile (oppure ricotta o robiola)
- 1 limone q.b.
- sale q.b.
- pepe
Preparazione
- Per prima cosa aprite l’avocado, estraete il nocciolo e con l’aiuto di un cucchiaio fate leva tra la buccia e la polpa e estraete il frutto quindi tagliatelo a fette sottili.
- Condite le fettine di avocado con il succo del limone, poco sale e pepe.
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