Salame al Cioccolato Light: Ricetta con Yogurt Greco

Chi non ha mai preparato il salame di cioccolato da piccolo? A casa mia era un rito d’infanzia: biscotti secchi sbriciolati, tanto cacao e burro fuso ovunque. Buonissimo, certo, ma decisamente molto ricco. Per questo, ho inventato una variante leggera e nutriente, con lo yogurt al posto del burro.

Il risultato? Un dolce compatto, goloso e più equilibrato, perfetto anche d’estate e ideale come merenda o dopocena. Il risultato non è troppo distante dal gusto originale, anzi sfido chiunque a capire qual sia quello senza burro. Lo yogurt greco dona cremosità e tiene insieme il composto senza appesantirlo.

Presentiamo una rivisitazione di un dolce dalla fama internazionale, delizioso ma riducendo drasticamente le calorie! Questa è una versione base, senza burro, senza uova crude e pronta in 10 minuti. A casa sparisce in mezza giornata, quindi consiglio di prepararne due e congelarne uno già tagliato a fette.

Salame di Cioccolato con Yogurt Greco: La Ricetta Base

Questa ricetta è abbastanza basica, facile e veloce e si presta a diverse modifiche. Prima di tutto la scelta dei biscotti: potete fare un mix di tutte le rimanenze che avete, io ho usato galletti e oro saiwa ma vanno benissimo anche biscotti più golosi (non vi giudico) ma non cose troppo light… insomma, non mi sostituite i biscotti con le fette biscottate, le gallette di riso o i waisa, anche perché parliamo di un dolcino e in quanto tale godiamocelo stando attenti alle quantità. Ricordate che non esistono alimenti di per sé “giusti” o “sbagliati”.

Una volta scelti i biscotti sentitevi libere di aggiungere della frutta secca sminuzzata, un cucchiaio di caffé espresso o anche di rum. Et voilà, il dolcino è servito, perfetto come dopo pasto, prenanna goloso o anche per una merenda sfiziosa.

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Ingredienti:

  • Biscotti secchi
  • Yogurt greco
  • Cacao amaro
  • Fruttosio (o altro dolcificante)
  • Nocciole
  • Zucchero a velo per decorare
  • Latte (se necessario)

Preparazione:

  1. Versare i biscotti in un sacchetto di plastica e ridurli in briciole grossolane con l’aiuto di un matterello.
  2. Frullare le nocciole con il cacao fino ad ottenere una polvere finissima.
  3. Unire la polvere di nocciole ai biscotti.
  4. Mescolare il tutto unendo il fruttosio.
  5. Amalgamare le polveri aggiungendo lo yogurt greco: impastare con le mani fino ad ottenere un composto compatto e facilmente modellabile. Se necessario, aggiungere qualche cucchiaio di latte fino al raggiungimento della giusta consistenza.
  6. Modellare così l’impasto a cilindro, fino ad ottenere la forma di un salame.
  7. Lasciar riposare il salame di cioccolato in frigo per almeno un’ora.
  8. Rimuovere il salame di cioccolato dal frigo e rotolarlo velocemente nello zucchero a velo.
  9. Avvolgere il finto salame in una retina elastica per alimenti oppure creare una “gabbia” con un cordoncino da cucina.
  10. Servire il salame di cioccolato a fette oppure intero, per una miglior presentazione.

Consigli aggiuntivi

Per un risultato perfetto e compatto, io uso biscotti secchi tipo frollini classici, spezzati grossolanamente a mano, così restano in pezzi e non si polverizzano troppo. E se temete che il salame venga molle o poco strutturato, vi assicuro che il segreto è uno solo: il riposo in freezer almeno 3-4 ore, meglio ancora una notte.

Dopo le prime 2 ore in freezer, taglia il salame a fette e riponile nuovamente nel congelatore. In genere una volta al mese, almeno, queste bricioline e questi biscotti spezzati (perché i biscotti spezzati non si mangiano e se si mangiano non contano!) le conservo ben chiuse e le metto tutte da parte.

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