La tosse è un disturbo molto comune che può essere trattato in diversi modi, a seconda di cause e tipologie. La tosse è un riflesso naturale del corpo che serve a liberare le vie respiratorie da muco, irritanti, microbi e altre particelle. Questo meccanismo di difesa è essenziale per mantenere le vie aeree pulite e funzionanti correttamente.
Cause della Tosse
Le infezioni respiratorie sono una delle cause più frequenti di tosse.
Infezioni Respiratorie Comuni
- Raffreddore: Causato da virus come il rinovirus, il raffreddore comune provoca infiammazione delle vie respiratorie superiori, portando a tosse secca o grassa.
- Influenza: Infezione virale più grave rispetto al raffreddore, l'influenza può causare tosse persistente, febbre, dolori muscolari e affaticamento.
- Bronchite: Questa infezione dei bronchi può essere acuta o cronica. La bronchite acuta è spesso causata da virus e provoca tosse grassa con espettorato. La bronchite cronica, invece, è spesso legata al fumo o all'esposizione a inquinanti.
- Polmonite: Si tratta di un'infezione dei polmoni, che può essere causata da batteri, virus o funghi. La polmonite provoca tosse produttiva, febbre alta, brividi e difficoltà respiratorie.
Cause Non Infettive
- Allergie: L'esposizione a allergeni come polline, polvere, muffe e peli di animali può causare tosse allergica. Questa tosse è spesso accompagnata da starnuti, prurito agli occhi e naso che cola.
- Asma: Una condizione cronica che provoca infiammazione e restringimento delle vie aeree.
- Reflusso Gastroesofageo: Il reflusso acido può irritare la gola e le vie respiratorie, causando tosse cronica (soprattutto di notte).
- Fumo: Il fumo di sigaretta irrita le vie respiratorie e può causare tosse cronica.
- Corpi Estranei e Condizioni Mediche: Anche questi possono causare tosse.
La tosse può variare in durata e intensità a seconda della causa sottostante. Una tosse acuta dura meno di tre settimane, mentre una tosse cronica persiste per più di otto settimane. È importante identificare la causa della tosse per poter scegliere il trattamento più appropriato.
Come Scegliere il Rimedio Giusto
La scelta del rimedio giusto per alleviare la tosse dipende dalla natura della tosse stessa. I rimedi per la tosse secca mirano a calmare il riflesso della tosse e lenire l’irritazione della gola. Per la tosse grassa, che è accompagnata da muco, è consigliabile utilizzare sciroppi mucolitici ed espettoranti. Tra i principi attivi più efficaci vi sono l'acetilcisteina, la carbocisteina, la bromexina e l'ambroxolo.
I prodotti che contengono questi principi attivi, sono comunemente raccomandati per il loro effetto mucolitico. In questo modo, è favorita la fluidificazione del muco denso. Questi sciroppi sono indicati soprattutto per infezioni delle vie respiratorie come bronchiti e sinusiti.
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In caso di tosse secca, l’obiettivo è calmare l’irritazione e il fastidioso stimolo a tossire. Tra i migliori sciroppi per la tosse secca troviamo quelli a base di destrometorfano o levodropropizina. I principi attivi in essi contenuti, agiscono direttamente sul centro della tosse nel cervello e riducono lo stimolo a tossire.
Nel caso in cui la tosse secca sia correlata al broncospasmo, il medico può prescrivere anche un broncodilatatore (come Broncovaleas tosse) a base di salbutamolo.
Considerazioni Speciali per i Bambini
Per i bambini, è importante scegliere prodotti sicuri e adatti alla loro età. I normali mucolitici, ad esempio, sono sconsigliati nei bambini al di sotto dei due anni. Secondo le indagini di farmacovigilanza condotti dall’AIFA, infatti, nei bambini sotto i due anni c’è il rischio di ostruzione respiratoria e aggravamento della bronchiolite.
Gli sciroppi specifici per bambini devono essere scelti con cura, preferendo uno sciroppo a base di estratti naturali come il miele, l’edera e la Grindelia.
Altri Rimedi e Approcci
Quando la tosse è correlata a problemi respiratori cronici, la terapia con aerosol fornisce un valido aiuto sia per adulti che per bambini. Nei casi di tosse grassa, l’aerosol può fluidificare il muco e facilitarne l’espulsione.
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Le caramelle per la tosse rappresentano un rimedio semplice e rapido, soprattutto per la tosse secca e stizzosa. Tra i rimedi naturali ci sono caramelle che leniscono l’irritazione della gola e riducono lo stimolo a tossire. Alcuni esempi sono Sanagol Tussis per gli adulti e Sanagol Tuss Junior per i bambini.
I rimedi naturali sono un’ottima strategia non solo per i bambini, ma anche per gli adulti. Anche gli integratori possono rappresentare una valida alternativa. Ad esempio, Semprefarmacia Essentials Vie Respiratorie è un integratore alimentare a base di N-Acetilcisteina, Metilsulfonilmetano e Drosera.
Tipi di Tosse e Come Trattarle
È bene accennare prima alle differenze tra tosse secca e grassa. La prima, nota anche come tosse non produttiva, spesso si sviluppa in risposta a irritazioni e non comporta l'espulsione di muco o catarro, mentre la seconda, nota anche come produttiva, si manifesta con la produzione di muco ed è una risposta naturale del corpo che tenta di espellere patogeni intrappolati nei muchi delle vie respiratorie superiori.
Approcci per la Tosse Secca e Grassa
In caso di tosse secca, l'obiettivo è quello di lenire l'irritazione delle vie aeree. Vengono quindi spesso indicati gli sciroppi sedativi ad azione periferica che esplicano i loro effetti direttamente sull’albero bronchiale, inattivando i recettori che si trovano in quest’area e riducendo lo stimolo della tosse. Spesso sfruttano le proprietà di principi come la dropropizina, reperibile anche in fiale per aerosolterapia e compresse.
Il nostro consiglio, parallelamente all’assunzione dello sciroppo per tosse secca, è di utilizzare un umidificatore negli ambienti dove si trascorre la maggior parte del proprio tempo, per mantenere l'aria più umida, oltre che inalare vapore attraverso suffumigi e assumere bevande calde per alleviare la tosse.
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Per quel che riguarda la tosse grassa, invece, l'obiettivo principale del trattamento è quello di favorire l'espulsione del catarro. A tal fine, vanno assunti gli sciroppi che contengono ingredienti come acetilcisteina, ambroxolo e carbocisteina, che rientrano tra i principi maggiormente indicati per il trattamento della tosse grassa e produttiva.
Questi sciroppi per tosse grassa agiscono rendendo il muco meno viscoso, più facile da espellere e, alcuni di essi, esplicano anche un effetto antitussivo, riducendo la produzione di muco. Questi ingredienti sono spesso presenti in vari farmaci da banco disponibili in commercio.
Anche in questi casi, è bene coadiuvare la cura con buone abitudini, come l’assunzione di infusi con miele e limone, ma anche l'infuso di malva, l'anice e la liquirizia: sono rimedi che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e a sciogliere il catarro, facilitando la sua espulsione. In generale, è bene assicurarsi di bere molti liquidi per mantenere il corpo ben idratato.
Infine, nella scelta dello sciroppo giusto, raccomandiamo il consulto medico o con il farmacista per ricevere eventuali consigli quando la tosse interessa i più piccoli, oppure per capire qual è il miglior sciroppo tosse adulti se la condizione affligge le nostre vie respiratorie.
Esempi di Prodotti Utili
- Bronchenolo Sciroppo Sedativo Fluidificante: Sciroppo indicato per il trattamento sintomatico della tosse grassa: è capace di calmarla e, contemporaneamente, di rendere il catarro più fluido e facilmente eliminabile.
- Sinecod Sciroppo Tosse Secca: Sedativo della tosse secca che, grazie ai suoi principi attivi, libera le vie respiratorie e riduce la tosse che può essere causata da fattori come allergie e irritazioni.
- Levotuss Sciroppo: Sedativo della tosse grazie alla levodropropizina, un principio medicinale che rientra tra i sedativi della tosse, riducendone i sintomi.
- Actrigrip Tosse: Grazie alla guaifenesina, un espettorante, allevia la tosse grassa sciogliendo il catarro e facilitandone l’espulsione.
L'Importanza di Identificare il Tipo di Tosse
La scelta dello sciroppo per la tosse più adatto sarà fatto discriminando tra tosse secca e tosse grassa, altra natura della tosse, eventuali patologie concomitanti, eventuale assunzione concomitante di farmaci, età della persona che deve assumerlo, causa della tosse.
Tipi di Sciroppi per la Tosse
- Sciroppi Sedativi: Agiscono a livello del sistema nervoso, nello specifico sul centro della tosse che si trova localizzato nel cervello e blocca il riflesso della tosse.
- Mucolitici: Tra i principi attivi più commercializzati: Bromexina, Carbocisteina, Acetilcisteina che sono alla base dei più famosi mucolitici come Bisolvon, Fluifort, Fluimucil.
- Sciroppi Combinati: Associazioni di principi attivi di espettoranti e principi sedativi.
- Sciroppi Naturali o Fitoterapici: I principi attivi naturali come miele, propoli, timo, eucalipto, malva, piantaggine sono spesso usati per lenire la gola e calmare la tosse lieve ma anche per supportare le vie respiratorie di chi è afflitto da patologie croniche o per i bambini molto piccoli.
Esempi di Sciroppi e Principi Attivi
GrinTuss è uno dei prodotti più venduti per la tosse grassa e secca. Una formula naturale senza glutine e senza lattosio che nella versione adulti si rivolge ad una fascia di età che parte dai 12 anni. Adulti con tosse secca e stizzosa. Non è ancora stato ben compreso l’esatto meccanismo attraverso cui opera.
Questo sintomatico della tosse secca contiene Levodropropizina 600 mg. ECCipienti: Saccarosio, metil-para-idrossibenzoato, propil-para-idrossibenzoato, a cido citrico monoidrato, sodio idrossido, aroma cherry, acqua depurata.
Il Fluifort è uno sciroppo a base di Carbocisteina per adulti. Il prodotto non va somministrato in pazienti con ulcera gastroduodenale.
Considerazioni Importanti per i Bambini
La tosse è uno dei sintomi più frequenti in età pediatrica. I bambini piccoli hanno una ridotta capacità di tossire e gli sciroppi mucolitici possono causare difficoltà respiratorie.
Spesso bisogna dare a questi sintomi il tempo di passare, facendo il loro corso, magari aiutando il bambino con prodotti naturali come il miele, tenendo ben umidificato l’ambiente, facendo fumenti con camomilla.
Alcuni sciroppi naturali sono infatti a base di principi attivi emollienti e lenitivi. Proteggono la mucosa stratificandosi come una coperta protettiva su di essa e proteggendola da patogeni e sostanze irritanti.
Rimedi omeopatici come Stodal della Boiron, specificamente formulato per alleviare tosse dolorosa, tosse secca, tosse produttiva e altre affezioni delle vie respiratorie, come laringiti, faringiti, tracheiti e bronchiti.
Come Scegliere lo Sciroppo Giusto
La scelta dello sciroppo giusto per la tosse dipende da diversi fattori, tra cui il tipo di tosse, le condizioni di salute sottostanti, le possibili interazioni con altri farmaci e le preferenze personali.
- Identificare il tipo di tosse se tosse grassa (con catarro) o tosse secca o irritativa.
- Tenere conto delle condizioni di salute generale: in caso di asma, BPCO, pressione sanguigna alta, o problemi cardiaci, alcuni ingredienti potrebbero non essere sicuri.
- Se i sintomi della tosse persistono per più di una settimana o peggiorano, consultare un medico.
Catarro: Cos'è e Come Gestirlo
Il catarro è una sostanza prodotta dalle mucose delle vie respiratorie per umidificare e proteggere le vie respiratorie dalle particelle e dai microrganismi esterni. Quando c'è un'infiammazione delle vie respiratorie, le cellule e le ghiandole producono maggiore muco, che si trasforma in catarro.
Funzioni del Catarro
- Difesa contro le particelle e i microrganismi esterni
- Umidificazione delle vie respiratorie
- Espettorazione
- Regolazione della produzione di muco
In sintesi, il catarro è una sostanza fondamentale per la salute delle vie respiratorie e svolge diverse funzioni importanti per proteggere l'organismo da infezioni, infiammazioni e altri problemi di salute.
Mucolitici vs Mucoregolatori
I mucolitici sono farmaci che aiutano a sciogliere il catarro, rendendo più facile l'espettorazione. Agiscono modificando le proprietà chimiche e fisiche del catarro, rendendolo meno denso e viscoso.
I mucoregolatori, invece, agiscono sulla produzione di muco, regolandola e prevenendo l'ostruzione delle vie respiratorie. Possono agire aumentando la produzione di muco in caso di vie respiratorie secche o riducendo la produzione di muco in caso di eccessiva secrezione.
In sintesi, i mucolitici sono utili per sciogliere il catarro e facilitare l'espettorazione, mentre i mucoregolatori sono utili per regolare la produzione di muco e prevenire l'ostruzione delle vie respiratorie. Entrambi possono essere utilizzati per trattare la tosse con catarro.
Farmaci Mucolitici e Rimedi Naturali
I mucolitici agiscono sciogliendo il catarro attraverso la degradazione delle mucoproteine che lo compongono, rendendolo meno denso e viscoso e quindi più facile da eliminare dall'organismo. L'N-acetilcisteina è un esempio di principio attivo con attività mucolitica, in quanto ha un gruppo sulfidrico libero che interrompe i legami disulfidici delle glicoproteine, rendendo le secrezioni meno vischiose.
Ci sono anche alcune piante che hanno proprietà mucolitiche, come la Grindelia, l'Elicriso, il Timo, il Verbasco, l'Altea, la Drosera e il Capelvenere.
Esempi di Farmaci Mucolitici
- Fluimucil 600
- LongLife Nac 60 Capsule
Rimedi Naturali per Sciogliere il Catarro
- Aboca Grintuss Pediatric
- Aboca Grintuss Adulti Sciroppo per Vie Respiratorie
- Lisonatural
Mucoregolatori: Cosa Sono e Quali Usare
I mucoregolatori agiscono indirettamente sul catarro, modificando la secrezione e le caratteristiche del catarro prodotto dalle cellule mucipare. Possono aumentare la componente acquosa del catarro, riducendone la viscosità, o alterare l'adesività delle secrezioni. Alcuni esempi di principi attivi mucoregolatori sono la carbocisteina, la bromexina, il sobrerolo e l'ambroxolo.
L'estratto di bava di lumaca è anche considerato un mucoregolatore, poiché è ricco di enzimi litici che modificano le secrezioni bronchiali e ne riducono la viscosità, rendendole più facili da espellere dai bronchi.
Esempi di Farmaci Mucoregolatori
- Fluibron sciroppo
- Fluifort 10 bustine e 12 bustine liquide
- Sobrepin Sciroppo
Bava di Lumaca: Un Mucoregolatore Naturale
L'estratto di bava di lumaca è un prodotto naturale con proprietà mucoregolatrici, cioè in grado di modificare la secrezione e le caratteristiche del catarro prodotto dalle cellule mucipare. La bava di lumaca è ricca di enzimi litici che modificano le secrezioni bronchiali e ne riducono la viscosità, rendendole più facili da espellere dai bronchi.
In sintesi, l'estratto di bava di lumaca è un ottimo rimedio naturale per trattare la tosse con catarro e mantenere in salute le vie respiratorie.
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