Non sapete mai come cucinare le uova e vi ritrovate a farle sempre nello stesso modo? Vi diamo una buona notizia: le uova sono fantastiche e per cucinarle non c'è che l'imbarazzo della scelta. Sì, perché quello della cottura delle uova è un mondo sconfinato. Non si contano le tecniche che esistono per preparare uno degli alimenti più usati nelle cucine di tutto il mondo. Le uova sono un ottimo alimento, sia dal punto di vista organolettico sia di quello nutrizionale: sono buone e danno energia. Gli usi delle uova in cucina sono tantissimi: possono essere le protagoniste di un piatto dal crudo al cotto.
Cucinare le Uova: Un Mondo di Possibilità
Qui sotto troverete svariati metodi di cottura per cucinare le uova per un risultato garantito: vi spieghiamo tutte le possibilità per farle in acqua bollente, in padella o in forno. Non solo, nella gallery in fondo all'articolo tante ricette sfiziose e nutrienti con le uova. Buon appetito!
Cottura in Acqua Bollente
Le uova possono essere cotte in diversi modi in acqua bollente:
- Uova sode: Si presentano ben cotte, totalmente solide sia nell’albume che nel tuorlo.
- Uova alla coque: I tuorli rimangono cremosi e tendenti al liquido; gli albumi invece si inturgidiscono risultando ben cotti.
- Uovo bazzotto: Si presentano con un albume solido e ben cotto e tuorlo morbido, ma non quanto quello della cottura alla coque.
- Uovo in camicia: Sono uova bollite senza il guscio; l’albume si presenta solido, mentre il tuorlo resta di consistenza cremosa. Si contraddistinguono per la loro grande digeribilità.
Cottura in Padella
La padella offre diverse opzioni per cucinare le uova:
- Uova strapazzate: Sono perfette per una colazione corposa o un brunch.
- Uovo al tegamino (o uovo all’occhio di bue o uovo fritto): È cotto in padella ed è molto gustoso perché insaporito dalla leggera frittura in olio. Si presenta solido nell’albume e morbido nel tuorlo.
- Frittata: Non servono presentazioni, la frittata sappiamo tutti come si cucina.
Cottura in Forno
Il forno è un ottimo modo per preparare le uova, offrendo risultati eleganti e gustosi:
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- Uovo in cocotte: L'eleganza e la compostezza dell'uovo in cocotte ci dimostra che anche i piatti più semplici portano con sé grande fascino.
- Uovo al forno: Niente di più facile. Riscaldate il forno a 180 °C. Imburrate un tegamino, aggiungete un fondo di panna liquida e apriteci dentro l’uovo senza rompere il tuorlo. Mettete il tegamino dentro una pirofila più grande e riempitela d’acqua fino alla metà dell’altezza del tegamino.
Frittata al Forno: Una Variante Leggera e Gustosa
La Frittata al forno è un piatto economico, gustoso e sostanzioso; variante leggera della classica frittata in padella. Più salutare e light perché senza olio e senza fritto presenta anche il vantaggio che non si deve girare ! Si prepara con uova, formaggio, sale, prezzemolo, aromi a piacere e una piccola percentuale di yogurt che la rende morbidissima e appetitosa ! In questo caso l’ho lasciata semplice al profumo di prezzemolo, ma potete arricchirla come più vi piace! basterà aprire il frigo vedere cosa c’è da consumare: prosciutto, speck, emmental.. e in percentuale a piacere, potete aggiungerli al composto base! Oltre ad affetti e formaggi, potete arricchire con verdure grigliate, trifolate, sott’olio o anche crude come nel caso della golosissima Frittata di zucchine oppure della frittata di patate! oppure saltare un mix in padella per realizzare una colorata frittata di verdure miste ; oppure ancora, scegliere un solo ortaggio per dare vita ad una deliziosa frittata di zucchine al forno oppure Frittata con fiori di zucca e scamorza! Insomma libera fantasia!
Come Preparare la Frittata al Forno
- In una ciotola riunire le uova, il sale, lo yogurt, il grana, il prezzemolo finemente tritato e se volete un pò di pepe.
- A questo punto potete scegliere se aggiungere alla frittata: salumi o formaggi.
- Versate l’impasto in una teglia rivestita di carta da forno.
- Cuocete la frittata al forno a 180° per circa 20 minuti nella parte media.
A temperatura ambiente 1 giorno, poi in frigo.
Uova in Purgatorio: Una Ricetta Campana
Cerchi un modo veloce ma originale per cucinare le uova? Se non vuoi ripiegare sulla solita insalata con uova sode, sulle uova all’occhio di bue o in camicia da abbinare a un semplice contorno, né cimentarti con la preparazione di omelette o frittate, ti propongo di provare questa ricetta dal nome particolare! La ricetta delle uova in Purgatorio è tipica della cucina campana, in cui rappresentava un piatto povero pensato anche per riciclare il ragù avanzato. Prevede di “annegare” le uova in un delizioso ma semplice sugo di pomodoro e basilico, con l’aggiunta di uno sprint in più dato dal formaggio grattugiato!
Preparazione delle Uova in Purgatorio
- Versa un abbondante giro d’olio in una padella antiaderente e facci imbiondire l’aglio schiacciato.
- Unisci i pomodori pelati, schiacciali con una forchetta e fai cuocere il tutto a fiamma dolce per 15 minuti, fino a far restringere il sugo.
- Con il dorso di un cucchiaio, crea 4 cavità nel pomodoro e inserisci in ognuno di esso 1 uovo intero, facendo attenzione a non rompere il tuorlo.
- Metti il coperchio e lascia cuocere a fuoco basso per qualche altro minuto, senza mescolare, fino a quando l’albume delle uova non risulterà rappreso mentre il tuorlo risulterà ancora parzialmente liquido.
Tecniche di Cottura Perfette
A fugare qualunque dubbio, svelandoci i metodi per cucinare le uova alla perfezione, ci pensa Michele Ghedini. Prima di cominciare a cucinare le uova, sarà importante accertarsi che siano freschissime, possibilmente biologiche e provenienti da galline allevate a terra. Per un consumo consapevole e per essere sicuri di acquistare il prodotto giusto, ti consigliamo, pertanto, di leggere attentamente l'etichetta impressa sul guscio. Al momento di metterti ai fornelli, poi, ricordati di utilizzare sempre uova a temperatura ambiente e non fredde di frigo: in questo modo, rispettando esattamente i tempi di cottura indicati nelle varie preparazioni, sarai certo di ottenere un risultato impeccabile.
Consigli di Michele Ghedini
- Uova alla coque: Immergerle in un pentolino con acqua bollente per non più di 3 minuti e mezzo oppure, in alternativa, cuocerle in acqua fredda per circa 1 minuto a partire dal bollore.
- Uova barzotte: Cuocerle per non più di 5 minuti in acqua bollente, o 5 minuti e mezzo se hai scelto di utilizzare uova fredde di frigo, e trasferirle quindi subito in una ciotola con acqua e ghiaccio.
- Uova in camicia: Versare 1 l di acqua acidulata in un pentolino dai bordi alti, creare poi, non appena il liquido sarà fremente, un vortice con una frusta e sgusciare quindi al centro l'uovo, continuando a mescolare delicatamente. Dopo 2 minuti e 30 secondi, massimo 3 minuti per un tuorlo più denso, l'uovo in camicia sarà pronto.
- Uova strapazzate: Sbattere un paio di uova in una ciotola con un pizzico di sale e di pepe, filtrare poi il composto con un colino a maglie strette, così da renderlo perfettamente omogeneo, e versare quindi il tutto in una padella con una noce di burro fuso.
- Omelette: Sbattere le uova con un pizzico di sale e un goccino di latte intero, versare poi il composto omogeneo ottenuto in un padellino antiaderente con una noce di burro fuso e mescolare quindi il tutto brevemente con una spatola, non appena le uova inizieranno a rapprendersi.
Ricette con le Uova: Antipasti, Primi e Secondi
Versatili e nutrienti, le uova sono protagoniste in cucina di innumerevoli preparazioni diverse. Ottime da portare in tavola come secondo dell'ultimo momento, per un'idea "salva cena" facile e sfiziosa, possono essere utilizzate per preparare sfiziosi antipasti o come ingrediente in più di succulenti primi piatti.
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Antipasti con le Uova
- Uova alla monachina: Uova sode farcite con goloso ripieno di tuorli e besciamella, impanate e fritte fino a doratura.
Primi Piatti con le Uova
- Pasta fresca all’uovo fatta in casa: Utilizzare a piacimento per confezionare la pasta fresca nei suoi innumerevoli formati: tagliatelle, pappardelle, tagliolini, lasagne, farfalle, quadrucci e tanto altro ancora.
- Pasta mimosa: Un primo piatto gustoso, cremoso e dai colori vivaci, perfetto per festeggiare la Festa della Donna con un tocco di originalità.
- Spaghetti alla carbonara: Preparato con tre ingredienti fondamentali: guanciale, tuorli e pecorino.
Secondi Piatti con le Uova
- Uova al purgatorio: Cotto in un fragrante sugo di pomodoro, per un secondo ideale anche per una cena dell'ultimo minuto o quando si ha poca voglia di stare ai fornelli.
- Acquacotta: Una zuppa a base di pomodoro, cipolla e sedano, arricchita con uova, pane raffermo e una spolverizzata di pecorino grattugiato.
- Uova strapazzate al pomodoro: Le uova vengono strapazzate e non lasciate intere.
- Uova alla pizzaiola: Un piatto veloce ma d'effetto, che conquisterà proprio tutti con la sua irresistibile bontà.
Le Nuvolette di Uova al Forno con Zucchine Romanesche
Le Nuvolette di uova al forno, sono una delizia da non perdere. Facili e gustose, potete arricchirle con quello che più gradite. In questo periodo, mi delizio con le primizie, e così non ho potuto fare a meno di queste belle e buonissime zucchine romanesche, complete di fiore. Come vi spiego in seguito nella ricetta, delle zucchine non si deve gettare via niente, nemmeno il torsolo, che diventerà morbidissimo, quanto il resto della zucchina, durante la cottura in forno. Le erbette aromatiche finali, a crudo, messe sulla pietanza calda, sprigioneranno un profumo e un aroma fantastico. Inoltre si tratta di un piatto bellissimo da servire, anche in presenza di ospiti. Vi ho qui proposto un uovo a testa, perché ho pensato, che durante un pranzo si inizi con un primo. Ma se questo dovesse mancare, predisponetene anche due di uova a persona. Mia nipote Matilde è diventata un’esperta nel realizzare questa pietanza, mentre come al solito, Gabriele è sempre più esperto nell’assaggio!!!
Non vi piacciono le erbette che vi ho proposto? Vi è piaciuta la mia ricetta Nuvolette di uova al forno?
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